iSleep Easy Meditations Free 1.7

Die Meditation Oasis® iSleep Easy Free App enthält drei geführte Meditationen, die Ihnen beim Einschlafen und tiefem Schlafen helfen. Sie können die Meditationen mit oder ohne Musik oder Regen hören.

Die App enthält die unten beschriebenen geführten Meditationen.

★ Sleep Affirmations - Hilft bei der Vorbereitung auf das Einschlafen.
★ Bauchatmung - Eine leichte Übung für schnelle Entspannung.
★ Relax to Sleep - Mit dieser Meditation kannst du dich einfach in den Schlaf zurückziehen.

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Erstellt von Mary Maddux, MS, HTP und Richard Maddux, bekannt für ihren beliebten Meditation Oasis Podcast, Apps und CDs.

Mary und Richard bringen über 30 Jahre Meditationspraxis und -unterricht in die Gestaltung ihrer geführten Meditationen und Musik ein. Neben dem Unterrichten von Meditation hat Mary sowohl in konventionellen als auch in alternativen Einstellungen als Beraterin und Heilkünstlerin gearbeitet. Richard hat sein ganzes Leben lang Musik gespielt und komponiert. Seine Musik ist speziell für Meditation, Entspannung und Heilung komponiert.